Informace
Pojeďte s námi na dovolenou do Řecka, do obalsti Eretria, do hotelu Palmariva Beach Hotel****.
Hotel se nachází v oblasti Eretria, přímo u písečné pláže s výhledem na záliv. Poloha hotelu je ideální pro výlety do blízkého městečka Eretria (cca 3 km), kde najdete spousta obchodů, taveren a barů. Hotel také doporučujeme rodinám s dětmi.
DOVOLENÁ PRO DUŠI A TĚLO
Ryze praktický a zážitkový pobyt skládající se ze dvou bloků pod vedením Zdenky a Zdeňky.
Týden u moře, během kterého proměníte své držení těla, své emoční reakce i způsob, jakým prožíváte každodenní situace.
Vydejte se na týdenní proměnu u moře - mezi ženami, které se rozhodly udělat krok pro sebe a stejně jako vy vyrážejí samy, ale nechtějí na to být samy.
I. BLOK Rolfcvičení (Rolfjóga&Rolfpilates) a Návod na tělo
Vede: Zdenka Šímová
Během více než 12 hodin Rolfcvičení zažijete:
- úlevu od bolestí zad a kloubů, aktivaci pánevního dna, redukci „hrbu“ za krkem, zúžení pasu a plošší břicho, vyhlazení krku, dekoltu a kontur obličeje, obnovení tělesné rovnováhy
Rolfcvičení
Rolfcvičení pracuje s pomalými, bezúsilnými mikropohyby, které ovlivňují nejhlubší vrstvy těla.
Jako jediné systematicky zohledňuje vliv gravitace a její nepřetržité působení na lidské tělo. Nepracuje jen se svaly, ale s organizací těla v prostoru.
Právě proto působí rychle a hluboko – bez přetěžování. Změny jsou patrné už během první hodiny. Ne jako marketingový slib, ale jako opakovaně potvrzená zkušenost nás, našich instruktorek i klientů.
Pokud vás zajímá, proč je tato metoda skutečně odlišná od běžných pohybových systémů a proč dokáže tělo měnit tak rychle a viditelně, podrobnější vysvětlení najdete zde. (odklik na záložku Návod Na tělo/Rolfpilates and Rolfjóga (což prosím rovnou přejmenovat na Rolfcvičení)
Součástí pobytu je i metodika Návod na tělo (Rolfmanual) – jak používat lidské tělo tak, aby bylo zdravé, štíhlé a nebolelo, a to při chůzi, stání, sezení i sportu.
II. BLOK NLP – Neuro-Lingvistické programování
Vede: Zdeňka Žádníková Volencová
Možná znáte situace, kdy vás někdo během pár sekund vyvede z míry. Emoce převezmou kontrolu, vůle nefunguje a logika je offline. Nemůžete si pomoci a vaše chování vám neprospívá.
Dobrá zpráva: lze si to změnit.
Během více než 12 hodin vám NLP přinese:
- jak pracovat se svými emocemi, jak zůstat v klidu při konfliktu, jak se bránit manipulaci a slovním útokům, jak odstranit či zmírnit opakující se zátěžové vzpomínky, jak efektivně komunikovat s náročným protějškem
CO CENA ZÁJEZDU OBSAHUJE?
Cena zahrnuje odborný program Blok I+ Blok II, leteckou dopravu, transfery a ubytování v režimu All Inclusive.
Pobyt probíhá v komorním počtu účastníků s důrazem na individuální přístup a kvalitu práce.
Více o zájezdu a cvičení najdete na webových stárnkách zde.
Hotel nabízí:
- soukromou písečnou pláž
- venkovní bazén
- pečlivě upravené zahrady
- tenisové a basketbalové kurty
- plážový volejbal
- posilovnu se saunou
- minigolf
- dětská hřiště a klub
Klimatizované pokoje a bungalovy mají vlastní zařízený balkon s výhledem na moře nebo do zahrady. Vybavení zahrnuje TV, mini lednici, trezor a koupelnu s toaletními potřebami.
Hotel funguje na bázi All Inclusive s hlavní restaurací, centrálním barem, plážovým barem a barem u bazénu.
Jednolůžkové pokoje jsou na dotaz a zpětné potvrzení.
Výše pobytové taxy platné od 1.1.2024 v Řecku najdete zde .
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.